2022-3-1 Igor: ININ-tilannekatsaus ja katkeamattoman palkkioketjun harjoittelua

Speksit: kärkihyppy – inin ~ 7mYkköshyppy 40 cm, In-in -hyppy 35, koska vaikea. Nöniin. Näiden innien kanssa olisi nyt aika koettaa päästä versioon kakspistenolla. Haastavaa on vielä, edellä ei kestä olla, eikä vielä kovasti liikkua. Pienen liikkeen rinnalla/takana sietää. Olisin voinut olla lähempänä estettä itse, mutta ajauduin aina tuonne kauemmas sivulle. Meillä on ollut vähän

2021-12-19 IGOR: MULTIWRAPPIA, TIUKKAA KÄÄNNÖSTÄ, SIVUIRROTUSTA

[TREENIPÄIVÄKIRJA-TB] Multiwrappia , tiukkaa käännöstä, sivuirrotusta ° Multiwrapissa jo ajatusta° Hyvin hakee kärkihypyn perältä° Ekan hypyn lukitus vaatii harjoittelua° Samoin sivuirrotus ° Leikkaus oli vaikea, siinä tein liikaa toistoja. Aiemmin etupalkka auttamaan –> kerta etupalkalla ja leikkauskin onnistui Viime aikoina meidän tiimin mielentila on ollut 💯!!

2021-11-12 IGOR: tiukka käännös putkesta = ”LÄPI”

[Treenipäiväkirja-TB] Tässä 1. ja 2. treenikerta. Hyvin alkoi ajatuskin jo taipua tiukkaan käännökseen. :)