2023-4-22 Instapäivitys talteen blogiin Kirjoitin muutama viikko sitten nämä asiat talteen ja olen mutustellut niitä mielessäni melkoisesti. Enpä olisi uskonut, kun ”random” mielikuvaharjoitukseen yksi kaunis tiistaiaamu lähdin (@henkisestivahvaurheilija n Henkisen vahvistumisen viikon teemoja), että sen jälkeen minulla yhtäkkiä on suunnat ja sävelet aivan kirkkaana mielessä! :) Mitä siinä muutaman minuutin harjoituksen lopputulemana tapahtui, niin: 1. TavoitteetJatka lukemista ”UNELMISTA JA TAVOITTEISTA”
Avainsana-arkisto:vireenhallinta
2023 Huhtikuu – etävalkat ja muutkin
Huhtikuussa on treenailtu sekä itsenäisesti, että ohjatusti. Sutisen Laura kävi myös Vaara Areenalla valmentamassa ja se osuikin nyt naulan kantaan. Pyysin käytännön vinkkejä erityisesti virehaasteisiin ja taukomattokäytökseen, ja apua sain! Oli muutenkin aivan mahtavaa huomata, kun teemana oli S-linjaiset innit ja takaakierrot, miten valtavasti Igor on kehittynyt mm. in-hypyissä. Jos ne syksyllä, ennen taukoa jäivätJatka lukemista ”2023 Huhtikuu – etävalkat ja muutkin”
PETKUHUIPUTUS 